Projeto Viver+

O Projeto

O projeto Viver+ resulta de uma candidatura ao NORTE2030 – Planos de Ação
Intermunicipais para a INCLUSÃO Ativa de Grupos Vulneráveis, realizada pelo Município
de Espinho, em parceria com a ADCE, o Centro Social de Paramos e a Cerciespinho.
Operação: Espinho PAMIA AMP2030
NORTE2030-FSE+-02696900

Objetivos

O projeto Viver+ tem como principal objetivo contribuir para a diminuição dos
impactos do isolamento social, retardar a perda de autonomia e sensibilizar os
seniores e a comunidade para a importância de um envelhecimento ativo.

Público-alvo

População sénior residente no Concelho de Espinho

Atividades

O projeto Viver+ contempla 5 atividades:
 Atividade 1: Fórum Sénior- Realização periódica de momentos de
auscultação de interesses e satisfação com as atividades por parte dos
seniores e seus cuidadores e/ou familiares.
 Atividade 2: Espaços semanais “Viver+” – atividades em sala de
estimulação cognitiva/sensorial, manualidades, teatro, saúde e bem-
estar, entre outras.
 Atividade 3: Sessões “Sénior Ativo” – sessões de atividade física, que
promovam o bem-estar físico e mental (ginástica sénior, dança, Yoga e
Boccia).
 Atividade 4: “Viver+ em casa” – realização de atividades de estimulação
cognitiva, sensorial e motora no domicílio de pessoas idosas.
 Atividade 5: “Somos Seniores” – dinamização e participação em
atividades intergeracionais e interinstitucionais.

Parceiros institucionais

Câmara Municipal de Espinho; Centro Social de Paramos; CERCIESPINHO.

Logotipo projeto

Logotipos financiadores